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5 acessórios essenciais para os treinos em casa!

quarta, 20 de janeiro de 2021 às 10:27:00

5 acessórios essenciais para os treinos em casa!

 

Com a pandemia vivendo uma segunda onda de infecções, muitas cidades estão voltando a adotar posturas mais restritivas quanto a abertura de ambientes públicos, como as academias.

E mesmo nas regiões em que elas continuarem abertas, a preocupação com a propagação do vírus acaba assustando muitas pessoas que continuarão a evitar frequentar estes lugares até que a situação esteja controlada.

Enquanto isso, os treinos em casa tem sido a maneira mais segura e prática de se manter em forma, embora muitas pessoas acreditem que esta forma de praticar exercícios não traz tantos resultados quanto treinar na academia.

Então trazemos uma lista de 5 acessórios essenciais para aumentar a intensidade e mostrar que o treino em casa pode ser tão ou até mais efetivo que na academia, confira!

 

Extensor braços e pernas

 

Exercícios de musculação sem a aparelhagem da academia podem ser difíceis de fazer. Os extensores foram criados para facilitar a execução de diversos exercícios, tanto para os braços quanto para as pernas, permitindo trabalhar todos os músculos dessas regiões.

O Extensor Braços e Pernas da Starflex é desenvolvido com tubos de látex, proporcionando alta resistência, além de cabos de borracha frisados, que tornam a pegada mais confortável, evitando deslizamentos por conta do suor da mãos.

Uma grande opção para todos os tipos de treino, clique no link abaixo para conhecer melhor e comprar o produto:

 

https://www.sharkfitness.com.br/produto/extensor-bracos-e-pernas/2452209

 

Conjunto de Elásticos para exercícios

 

Falando em acessórios versáteis, este talvez seja o acessório que te permite realizar a maior variedade de exercícios. Ele te permite trabalhar todas as áreas do corpo, fazendo exercícios de alongamento, musculação e aeróbicos.

O Conjunto de Elásticos da Vollo Sports é feito com tecidos de borracha entrelaçada, sendo muito confortáveis ao toque da pele, contendo 3 elásticos de diferentes cores e intensidades.

Tenha uma maior amplitude de movimentos, treine suas cadeias musculares e ganhe força e resistência com estes acessórios que também é ideal para exercícios de reabilitação e fortalecimento.

Compre o seu no link abaixo:

 

https://www.sharkfitness.com.br/produto/conjunto-de-elasticos-p-exercicios/2451295

 

Corda de Pular

 

Todo bom treino começa com um alongamento seguido de um exercício aeróbico para aquecer o corpo, normalmente aquela corrida na esteira ou na rua.

Mas quando estamos em casa, tem algum exercício que pode servir como substituto? Sim, pular corda pode ser até mais efetivo para a queima de gorduras, além de trabalhar muito as pernas e o bumbum.

A Corda de Pular da Acte Sportes está disponível em diversas cores, possui uma pegada confortável e também melhora sua coordenação motora, compre a sua no link a seguir:

 

https://www.sharkfitness.com.br/produto/corda-de-pular-cores/2451100

 

Barra de Porta

 

Se você estava procurando por exercícios de musculação mais intensos, temos aqui uma grande opção.

A Barra de Porta com Pegada Anatômica da Vollo Sports é desenvolvida com um material resistente que garante uma maior segurança na hora de realizar os exercícios.

Com ela é possível treinar forte os músculos superiores, é muito fácil de usar pois pode ser instalada em qualquer batente de porta.

Indispensável para quem busca desenvolver os músculos do braço de forma eficiente, compre a sua no link abaixo:

 

https://www.sharkfitness.com.br/produto/barra-de-porta-c-pegada-anatomica/2450613

 

Bola de Exercícios

 

Finalizamos a lista com este que é um dos acessórios mais procurados em nossa loja e que se torno praticamente obrigatório na casa de quem treina.

A Bola de Exercícios te ajuda muito nos treinos aeróbicos, funcionais, fisioterapias, pilates, etc. Com ela seus abdominais e flexões são mais confortáveis e efetivas, além de permitir trabalhar todas as áreas de seu corpo.

A Bola de Pilates StarFlex é uma das melhores opções disponíveis em nossa loja, confortável e muito resistente, compre a sua no link abaixo:

 

https://www.sharkfitness.com.br/produto/bola-pilates-65cm/2451822

 

 


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